¿Su éxito está controlado por su cuerpo?
Hay tipos de cuerpo ideales que parecen ser óptimos para el tenis. A nivel de élite, los tipos de cuerpo de los jugadores de tenis se vuelven bastante similares.
¿Cómo puede un jugador de tenis con un tipo de cuerpo diferente competir a nivel de élite?
Si bien ciertos tipos de cuerpo ofrecen una ventaja, hay mucho más en el éxito que los simples atributos físicos. El éxito consiste en una combinación de elementos y ningún atleta posee cada calidad. Si bien el tamaño físico es importante, la calidad mucho más esencial es el tamaño de la creencia de un atleta.
Dominika Cibulkova, tenista eslovaco de 24 años, actualmente ocupa el puesto 20 y se dirige a su primera final de Grand Slam en el Abierto de Australia. El camino de Cibulkova a las finales incluyó caprichos más de 16 semillas Carla Suárez Navarro (tercera ronda), 3ª semilla Maria Sharapova (cuarta ronda), el 11 ° semilla Simona Halep (cuartos de final) y una victoria dominante, 6-1 6-2, más de 5º sembrado Agnieszkakakakaka Radwanska (semifinales).
Más sobresaliente que las recientes victorias de Cibulkova es su altura de 5 pies 3 pulgadas. El año pasado, los ganadores de Grand Slam femeninos fueron todos 5 ′ 6 ″ o más altos y solo 3 jugadores en el Top 100 son más cortos que Cibulkova.
La obra de Cibulkova ofrece un contrapeso argumento de que la estatura física es un elemento requerido para tener éxito en el tenis. De hecho, Cibulkova necesitaba solo una hora y 10 minutos para su victoria semifinal y estableció su partido contra Li Na, quien estará en su tercera final del Abierto de Australia. Cibulkova comentó que el tamaño de la creencia de un jugador es mucho más crítico para el éxito que su altura:
“No se trata de lo alto que eres. Es solo que realmente tienes que creer en ello [tu capacidad para tener éxito]. No hay nada mucho más esencial que esto “.
¿Cómo es Cibulkova capaz de creer a pesar de su desventaja de altura?
Por un lado, Cibulkova se mantiene enfocado en el presente. Cibulkova pudo olvidar la historia pasada (su pérdida del año anterior ante Radwanska 6-0 6-0) y permanecer en el presente para convertir las mesas con su victoria del Abierto de Australia 2014 sobre Radwanska. Cibulkova pudo atenerse a su técnica a pesar de sus 20 errores no forzados:
‘‘ Incluso si cometía errores, sabía Camiseta Catar que tenía que salir y optar por mis disparos “.
Otra razón para la creencia positiva de Cibulkova es que se centra en sus fortalezas. Jugador de tenis estadounidense, Chanda Rubin, que tiene solo 5 pies y 6 pulgadas de altura, el crédito informa el éxito de Cibulkova a su capacidad de aprovechar sus fortalezas:
“Pero cuando ves que un jugador llega a este nivel y ves lo que ha logrado, es porque es capaz de reducir cualquier deficiencia y tiene esas habilidades especiales: la velocidad, la capacidad de crear un poco de poder adicional, incluso si no es tan alta, el Capacidad para competir “.
Se reduce al viejo dicho:
“No es del tamaño del canino en la pelea, es el tamaño de la pelea en el perro”.
Usted también puede aumentar el tamaño de sus creencias:
Centrándose en las fortalezas de las tuyas
controlando solo los Camiseta Athletic Bilbao elementos que puede controlar
Dejar ir errores
permanecer enfocándose en el presente
Si aumenta su creencia en usted mismo, ganará muchos más partidos.
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~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP
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