que está a la altura de las expectativas de otros
¿Por qué algunos atletas muy talentosos nunca parecen estar a la altura de su potencial?
¿Sientes que tienes mucho más que lograr en el tenis pero tienes un rendimiento constante?
Muchos jugadores de tenis talentosos, hábiles y dotados físicamente no alcanzan el pináculo de su deporte.
Estos talentosos jugadores de tenis a menudo juegan mal contra oponentes de menor rango y se desmoronan bajo el peso de la presión en grandes partidos.
¿Suena esto familiar?
Tus entrenadores te dicen lo talentoso que eres una y otra vez, pero parece que nunca puedes superar la joroba …
Lo aplastas en los partidos de práctica, pero parece que no puedes replicar ese tipo de rendimiento dominante en los partidos …
Esta incapacidad para hacer en su potencial te deja frustrado …
Incluso puede perder su motivación y ya no obtener jugando extático en eventos de tenis … Te etiquetas como un “jugador de práctica” y pierdes tu competitividad.
¿Cómo es posible que los jugadores de tenis altamente talentosos nunca alcancen su potencial en el juego?
Su éxito depende de mucho más que el talento físico y la habilidad. El éxito en el tenis requiere habilidades mentales. Las habilidades mentales toman su talento físico y magnifican su juego en la cancha.
Las habilidades mentales, como el enfoque, la confianza, el control emocional, el establecimiento de objetivos y la fortaleza mental te llevan a la joroba y te saltan al siguiente nivel.
Pero las habilidades mentales requieren dirección y trabajo.
Si no está siendo entrenado en el desarrollo de habilidades mentales y no está trabajando para mejorar sus habilidades mentales con un profesional experimentado a diario, seguirá siendo ese jugador de tenis que constantemente no alcanza su potencial.
Tomemos, por ejemplo, Nick Kyrgios, muy promocionado y talentoso. Kyrgios está recibiendo un historial de ser el jugador bendecido con todos los regalos físicos que parecen no estar a la altura de la publicidad.
Kyrgios jugará bien un partido y parece que está en camino de convertirse en una estrella de tenis, luego inexplicablemente autoimplodo durante su próximo partido.
La incapacidad de Kyrgios para manejar sus emociones en la cancha ha impedido que se desempeñe constantemente a un alto nivel.
Kyrgios recibió una multa de un total de $ 16,500 por violaciones del Código de Conducta del ATP después de que se derrumbó su choque de la segunda ronda contra Mischa Zverev en el Shanghai Masters 2016.
Jeff Bond, un ex psicólogo del Instituto Australiano del Deporte de 22 años, cree que Kyrgios continuará teniendo un rendimiento inferior debido a una falta de voluntad para buscar ayuda en el lado mental de su juego.
Bond: “Las personas con mucha confianza en sí mismos [arrogancia], sabes que la cosa de ‘yo, yo, yo’ es poco probable que busquen el apoyo de cualquier tipo de profesional a menos que tengan que tengan una cuerda en una honda, a menos que ellos “He respaldado contra la pared”.
Bond fue tan lejos para sugerir que algunos tenistas en el circuito no admitirán que necesitan ayuda porque lo ven como un signo de debilidad.
Lo que hay que recordar es que si no te comprometes a mejorar su juego mental, a menudo se verá gobernado por los escenarios mentales que enfrenta en la competencia.
Consejos para llevar su talento a los partidos:
¿Qué habilidades mentales le falta que afecten su rendimiento en los partidos? Hable con su instructor y obtenga la evaluación de su entrenador de su juego mental.
Por ejemplo, ¿se aprieta y no depende de sus Camiseta LOSC Lille golpes? ¿Concierte al fracaso? ¿Intentas hacer perfectamente? ¿Tienes confianza vulnerable?
Pregúntese: “¿Cómo puedo mejorar mi juego mental en los partidos?”
Comuníquese con un instructor de juego mental o psicólogo deportivo solo para ver qué pueden ofrecerle en términos de entrenamiento de habilidades mentales.
A partir de ese momento, puede tomar una decisión mucho más informada sobre cómo mejorar su juego mental.
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¿Qué están diciendo nuestros estudiantes?
“Gracias por todo el conocimiento, las herramientas, el material y el apoyo que me ha brindado a lo largo de este curso. Fue realmente una gran experiencia. Tengo muchas ganas de integrar este sistema de entrenamiento mental no solo a los estudiantes en el club, sino también traer esta excelente educación afuera a los atletas que realmente se comprometen y se esfuerzan por alcanzar su rendimiento de altura “.
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP
“Realmente Camiseta Olympique Lyonnais Camiseta Selección de fútbol de Portugal me complace escuchar tus podcasts de psicología de tenis en iTunes y leer tus libros electrónicos. Ya he mejorado en mi juego mental. Jugué en un torneo de tenis el fin de semana pasadonull