atletas profesionales que ven la presión como un privilegio
¿Qué pasa si dijera que no puedes hacer tu mejor sin presión?
Es la presión que se dificultad para su capacidad, así como lo obliga a trabajar difícil y profundizar un poco más para obtener mucho más de su potencial.
Es posible que tenga un talento extremadamente alto, sin embargo, su desempeño estará constantemente bajo la par sin cierta presión.
Por ejemplo, muchas selecciones de primera ronda en el draft de la NFL que entraron en la liga llena de compromiso solo fracasaron temprano en sus carreras.
Sin embargo, para alcanzar el rendimiento de la altura, esto exige una técnica especial a la presión …
Si busca prevenir la presión debido a la preocupación por el fracaso, su prospectiva atlética puede estar en peligro.
Jameis Winston y Russell Wilson entraron en la NFL por dos caminos completamente diferentes.
Winston fue un campeón de Heisman Trophy, así como la primera selección general de los Tampa Bay Buccaneers en el draft de 2015.
Wilson era un prospecto hábil de béisbol que fue elegido en la tercera ronda por los Seattle Seahawks.
A pesar de donde cayeron en el draft, tanto Winston como Wilson eran novatos del año, así como las selecciones de Pro Bowl.
¿Cómo han tenido éxito Winston y Wilson en una de las posiciones más difíciles en todos los deportes?
El hilo típico que funciona con Winston y Wilson es su similar a la presión. (Puede ruido extraño solo porque la presión obtiene un historial deficiente en los deportes).
Winston y Wilson entendieron que la presión era el automóvil que podría tomar su nivel de juego más alto, por lo que se propusieron descubrir exactamente cómo aprovechar y beneficiarse de la presión.
Ambos mariscales de campo de élite buscaron las recomendaciones de Trevor Moawad, un consultor de condición mental, para aceptar el poder de la presión.
Moawad: “Muy pocas personas pueden mirar la ansiedad positivamente. Tanto a Jameis como a Russell, como ansiedad, como reconocen que algunas de las mejores cosas que obtendrás en la vida vienen de luchar con esas dificultades que nadie te proporcionará nada que no sea difícil. Además de allí, creo que Jameis realmente ve que, como dificultad, así como Russell lo ve como un desafío. Jameis considera que la presión es un privilegio, Russell considera que la presión es un privilegio “.
Un mariscal de campo está bajo presión cada disparo. Tiene que ver la defensa, hacer cambios en el último segundo juego, evitar sacos, ir con progresiones del receptor, ejercicios de dos minutos, gestión del reloj, deshacerse de los errores, improvisar cuando las jugadas se descomponen y tomar esas decisiones cruciales que pueden elegir el juego.
Tanto Winston como Wilson poseen una extraña capacidad para utilizar la presión para su beneficio, así como esa es la razón por la que cada uno ha tenido éxito al principio de su carrera experta.
¿Cómo puede utilizar la presión para su ventaja?
Primero, deje de ver la presión como algo que se debe evitar. Observe la presión como el aspecto necesario que le dificultad para alcanzar su potencial.
Abrazar situaciones de presión. Ve a extasiar cuando el Camiseta Kashiwa Reysol juego está en juego. Ese es tu momento de brillar. Solo dado que acepta que la presión no garantiza el éxito, sin embargo, se ubica en la mentalidad ideal para tener éxito.
Practicar con presión. Juega el juego de presión en tu mente durante las sesiones de entrenamiento. Cada representante, produce escenarios de presión … “Son cuatro bajos y 12 con solo 45 segundos restantes en la mitad Camiseta LOSC Lille …”
¡Deje que la presión funcione para usted en lugar de en su contra alterando exactamente cómo ve la presión!
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