Mejora de su enfoque de partido
Si quieres jugar como un campeón, requerirás creer como un campeón.
Si puede obtener una idea del proceso creído de un campeón, puede comenzar a establecer una mentalidad similar de “campeón” para mejorar su rendimiento de la cancha.
¿En qué se centra un jugador de tenis campeón durante los partidos?
El hilo típico que se extiende con todos los jugadores de tenis campeones es su enfoque en el momento presente.
Si te enfocas tanto en los resultados, como el puntaje o la pérdida, no puedes jugar en el momento …
Un jugador campeón puede tener pensamientos sobre su rango, rivales o ganar, sin embargo, puede reducir su enfoque en la cancha y jugar en el “ahora”.
¡En esencia, un campeón cree que “este punto” es lo único que importa!
Novak Djokovic es un tenista experto serbio, actualmente ubicado en el número 2 en el mundo y se considera que es uno de los mejores tenistas de su época. Djokovic recientemente ganó el rival de Sony Open Beating Nadal 6-3, 6-3.
En su entrevista posterior al partido, Djokovic suministró una visión profunda de la mentalidad de un campeón, así como el compromiso de enfocarse en el momento presente:
“No quería perder el enfoque por un segundo … deseaba jugar cada punto al 100%, ya que entendí que, ya sabes, estoy en el manejo de las manifestaciones en este momento, así como necesitaba que eso fuera así . ”
Cuando se le preguntó sobre la perspectiva de los eventos de excursión futuros ganadores, Djokovic reiteró el valor de centrarse en el presente:
“No puedo anticipar lo que trae el futuro. Solo puedo concentrar mi interés y la energía en el momento presente, así como hacer lo que mejor hago, así como es, ya sabes, tratar de prepararme ”.
Muchos jugadores novatos ven jugar oponentes de alto rango con inquietud, sin embargo, Djokovic ve a la mejor competencia como una oportunidad para mejorar su juego:
“Creo que los desafíos, enormes dificultades que tuve en mi ocupación me alteraron en un método positivo como jugador. Trabajé duro y, ya sabes, está pagando dividendos, supongo, en los últimos años. Sabes, sin duda, no es simple cuando estás jugando a un máximo rival en la final de cualquier tipo de torneo, sin embargo, si quieres ser el mejor, tienes que vencer a lo mejor, ya sabes. Tienes que ganar contra los mejores jugadores del mundo. Esa es la mayor dificultad que puedes tener “.
Djokovic suministra excelentes recomendaciones para que los jugadores mejoren su enfoque y establezcan la mentalidad de un campeón.
Concéntrese en jugar cada punto con 100% de esfuerzo y enfoque. Debe concentrarse en lo que hace lo mejor y ser diligente en su preparación. No puede gestionar lo que puede ocurrir en el futuro, solo en el momento presente. Sugiere que vea los partidos contra los mejores oponentes como posibilidades de perfeccionar y mejorar su juego. Si los oponentes someten una debilidad en tu juego, es una posibilidad de mejorar esa parte de tu juego.
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